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咱們大部分愛美的女孩子哪有這樣的承受能力？現在不是流行DIY嘛，OK，咱們就在家自己來做SPA吧。　　說做就做。要在家做SPA，首要條件是家里得有一個夠大的浴缸，電動按摩的浴缸當然是最好的，可是一般市場價最少都要4000元至5000元，如果退而求其次，普通陶瓷浴缸或者現在比較流行的木桶也相當不錯，尤其是木桶，天然環保，休閑的氣息濃厚，價格在2000元左右。　　有了足夠大的浴缸，我們就可以根據自己的喜好往里放水了。做SPA，水的溫度相當重要。有些人特別喜歡泡很熱的水，其實過熱的水對皮膚相當不好，尤其是泡的時間過長，就容易發生頭暈、血壓不穩的現象。因此天氣炎熱時，水溫比體溫高出幾度就比較合適了，如果你的浴缸連有熱水籠頭，可以邊泡邊加熱水，那當然是最好不過了。　　做SPA，光放水怎么夠享受。愛美的女孩子當然要借著SPA好好發揮一通。干花是少不了的，超市中一般都會有賣一包一包專門用于泡澡的干花，價格一般在20元到50元一包左右，一包可以泡上3到4次。干花的種類有很多，玫瑰清香，而且還可以養顏；茉莉回韻，還可以調節內分泌；薰衣草可以定心安神。今年興起的綠茶泡不僅潤膚，而且有減肥的作用呢！　　完美的SPA體驗，功效無窮的精油當然不能缺。市場上做SPA用的精油種類很多，但品質卻良莠不齊，我們必須睜大了眼睛慢慢挑。優質的精油香味純正，色澤通透，價格不菲，而價格低廉的精油，品質無法得到保證，恐怕不僅對身體無益反倒有害。所以精油這一塊絕對不能省。好一些的精油一般100毫升都在500元以上，但是每一次的精油用量其實只是十幾滴而已，一瓶可以用上二三十次，算下來一次也不過花費20元而已。　　夏日的陽光熱烈，愛美的女孩皮膚容易受傷，曬紅了曬傷了，這時候牛奶可就幫大忙了。花上幾塊錢買一盒純牛奶，倒入浴缸中，等你泡上20分鐘，紅腫立馬就消退了。　　想像一下，在一個夏日的午后，一池溫水，有花、有奶、有香味、有音樂，浴在其中，身心放松，一定十分愜意。對了，這一趟家里自制的SPA，花費恐怕不會超過30元吧，真是又省又好！[我來說兩句]

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